Manfaat Banyak Minum Air Jeruk Saat Pilek

May 6, 2016 | By obatpenurunpanas | Filed in: Artikel kesehatan.

Flu adalah penyakit yang disebabkan oleh virus sehingga flu bisa disembuhkan dengan antibiotik. Minum antibiotik untuk mengobati penyakit virus lebih banyak dampak buruknya daripada manfaatnya. Pemakaian antibiotik yang keliru memudahkan timbulnya kuman dan bakteri menjadi resiten, tidak mempan antibiotik. Penyakit batuk dan pilek merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh turunnya kekebalan tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya Anda meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Obat Penurun Panas

Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Anda bisa melakukan olahraga, pola makan sehat dan gaya hidup sehat lainnya. Selain itu, ada juga beberapa menu makanan dan minuman yang dapat memberikan efek yang baik untuk kesehatan, dibawah ini manfaat banyak minum air jeruk saat pilek.

Manfaat Banyak Minum Air Jeruk Saat Pilek

Manfaat Banyak Minum Air Jeruk Saat Pilek

  • Selama batuk atau pilek, tubuhmu membutuhkan banyak cairan untuk mengeluarkan semua virus. Dengan minum air jeruk, maka tubuhmu akan mendapatkan asupan cairan yang cukup.
  • Air jeruk tinggi akan nutrisi seperti vitamin B, C, dan mineral lainnya seperti kalium, serat, maupun karbohidrat yang diperlukan tubuh untuk melawan serangan virus.
  • Kandungan vitamin C di dalam buah jeruk merupakan vitamin penting yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membantu melawan serangan bakteri maupun virus.
  • Semua nutrisi yang ada di dalam jeruk sangat bermanfaat untuk membuat paru-parumu terasa ringan terutama bagi kamu yang sedang batuk.
  • Terakhir, minum air jeruk bermanfaat tinggi untuk melegakan tenggorokanmu yang dipenuhi dengan dahak dan lendir karena pilek.

Baca Juga: Tanaman Liar yang Dijadikan Sebagai Obat Mujarab

Nah itulah manfaat dan khasiat minum perasan air jeruk ketika pilek. Jadi, daripada Anda minum obat ada baiknya kamu memilih untuk meminum air jeruk yang lebih sehat serta alami dan baik untuk mengobati sakit pilek Anda.

| Manfaat Banyak Minum Air Jeruk Saat Pilek


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *