Menu Makanan Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

October 7, 2016 | By obatpenurunpanas | Filed in: Makanan Sehat.

Disaat musim hujan seperti ini berarti tubuh akan menjadi lahan subur bagi serang virus penyakit. Untuk mencegah tumbuhnya sarang penyakit pada tubuh Anda, Anda mesti pintar dalam menjaga sistem kekebalan tubuh supaya tidak mudah sakit. Salah satu caranya yaitu dengan banyak mengonsumsi makan makanan sehat dan berolahraga teratur. Berikut dibawah ini menu makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Menu Makanan Untuk Meningkatkan Daya Tahan tubuh

menu-makanan-untuk-meningkatkan-daya-tahan-tubuh

Madu
Ketika kamu menggabungkan madu dengan jahe, maka ramuan ini bekerja secara ajaib untuk menyembuhkan pilek dan sakit tenggorokan.

Bawang putih
Tambahkan bawang putih ke dalam makanana yang kamu konsumsi setiap hari. Kandungan zat antioksidan pada bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu untuk melawan infeksi virus.

Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi. Kedua sifat ini sangat bermanfaat karena memiliki efek penyembuhan instan di tubuh saat musim hujan.

Teh hijau
Dikemas dengan sifat antioksidan di dalamnya, teh hijau mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam proses detoksifikasi.

Maka itulah beberapa menu makanan yang perlu Anda sajikan dalam setiap jadwal makan Anda untuk mencegah masuknya virus, bakteri atau penyebab penyakit yang bisa kapan saja masuk kedalam tubuh dan menginfeksi tubuh. Semoga artikel kesehatan ini bermanfaat dan bagi Anda yang kini tengah mencari obat penurun panas anak, silahkan pesan sekarang juga disini.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *