Ramuan Alternatif Untuk Menangkal Batuk dan Pilek

December 19, 2015 | By obatpenurunpanas | Filed in: Makanan Sehat.

Sebagian orang memilih untuk meminum ramuan alternatif turun temurun dari zaman nenek dulu dibanding harus mengkonsumsi obat-obatan berbahan kimia dengan alasan, ramuan alami telah terbukti dan dipercaya aman untuk dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek samping, selain itu juga dengan mengkonsumsi ramuan alternatif tidak perlu merogoh uang banyak, cukup dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang sudah disediakan oleh alam.

Baca Juga: Obat Penurun Panas

Bagi anda yang menginginkan pula mengobati batuk pilek secara alami, kami berikan resep ramuan alternatif untuk menangkal batuk dan pilek.

Ramuan Alternatif Untuk Menangkal Batuk dan Pilek

Ramuan Alternatif Untuk Menangkal Batuk dan Pilek

  • Bayam

Sayur bayam mengandung folat yang berguna untuk membantu tubuh memproduksi sel baru dan memperbaiki DNA. Tidak hanya itu, bayam juga mengandung serat, antioksidan dan juga vitamin C yang membantu dalam menangkal flu.

  • Pepaya

Mengandung sekitar 250% RDA vitamin C yang membantu mendorong virus flu keluar dari tubuh. Betakaroten, vitamin C dan E di dalam pepaya juga berguna untuk mencegah peradangan di dalam saluran pencernaan.

  • Garam

Dalam studi yang diterbitkan International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology, garam disebutkan memiliki khasiat antiinflamasi yang dapat membantu mengeluarkan lendir dan melegakan pernapasan, serta meredakan batuk dan radang tenggorokan. Untuk hidung tersumbat, atasi dengan meneteskan larutan garam fisiologis. Garam ini bisa dibeli di apotek dan toko obat.

Kayu manis dan jahe

Kedua rempah-rempah ini mengandung eugenok, komponen fitonutrien yang berguna sebagai antiseptik dan pereda nyeri. Dekongestannya juga berguna dalam mengurangi hidung tersumbat akibat dingin. Kayu manis bisa ditambahkan pada makanan atau dicampur dengan air hangat. Sedangkan efek jahe dengan ekspektoran dapat meringankan dahak.

  • Jeruk nipis

Sejak dulu, jeruk nipis kerap dijadikan obat alternatif untuk sakit batuk. Penyajiannya sederhana yaitu dengan campuran kecap. Tidak salah, karena di dalam jeruk nipis memang terdapat kandungan vitamin C yang baik untuk imunitas tubuh. Tak hanya itu, jeruk nipis juga mengandung antiseptik alami untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Baca Juga: Obat Herbal Untuk Mengatasi Batuk Saat Hamil

Nah, jadi itulah beberapa ramuan alternatif untuk meredakan batuk pilek, semoga menjadi referensi anda dan semoga lekas sembuh. Aamiin

| Ramuan Alternatif Untuk Menangkal Batuk dan Pilek


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *